Corpul și nevoile sale
Identificați nevoi și un adult care poate ajuta.
Se încarcă programele…
Pregătirepentru viațăDescopăr. Înțeleg. Pot.
PREGĂTIRE PENTRU VIAȚĂ · 12
Sănătate și îngrijire personală
Rutine de igienă, hrană, odihnă, mișcare și solicitarea îngrijirii.
Învățare prin situații cotidiene,
dialog și activități practice.
Sănătate și siguranțăÎNȚELEGERE ȘI APLICARE
Despre program
Rutine de igienă, hrană, odihnă, mișcare și solicitarea îngrijirii.
În viața de zi cu zi
Explorăm rutinele de îngrijire și felul în care putem cere ajutorul unui adult sau îngrijire profesională atunci când este nevoie.
CE NE PROPUNEM SĂ EXERSĂM
Obiective
- Analizează scenariul, justifică alegerea printr-un criteriu și o revizuiește când se schimbă informația.
PAS CU PAS
Lecțiile programului
Deschide o lecție pentru a vedea ce explorăm și cum exersăm.
01Corpul și nevoile sale
Ce explorăm
Corpul are nevoie de hrană, apă, odihnă și mișcare, în forme adaptate persoanei. Sănătatea nu depinde numai de voință. Nu comparăm greutatea, aspectul sau performanța copiilor.
Obiectiv
Analizează scenariul, justifică alegerea printr-un criteriu și o revizuiește când se schimbă informația.
Situație de explorat
Elevul observă un program dezechilibrat și resurse limitate.
Activitate practică
- Identificați nevoi și un adult care poate ajuta.
Ce urmărim în activitate
Plan practic, fără evaluarea corpurilor.
02Igienă și transmitere
Ce explorăm
Spălatul mâinilor și igiena respiratorie reduc unele riscuri; nu elimină toate bolile. Folosim săpun și apă și evităm atingerea feței cu mâini murdare. Tusim în șervețel sau în pliul cotului.
Obiectiv
Analizează scenariul, justifică alegerea printr-un criteriu și o revizuiește când se schimbă informația.
Situație de explorat
Elevii planifică igiena într-o activitate comună.
Activitate practică
- Demonstrați pașii pe un model și indicați două momente utile.
Ce urmărim în activitate
Înainte de masă și după toaletă; fără „sterilizarea” copilului.
03Hrană și apă
Ce explorăm
Varietatea, echilibrul și siguranța alimentară contează. Nu clasificăm persoanele după ce mănâncă. Alergiile și nevoile medicale sunt verificate cu familia și clinicianul; nu se prescriu diete.
Obiectiv
Analizează scenariul, justifică alegerea printr-un criteriu și o revizuiește când se schimbă informația.
Situație de explorat
Compararea unor etichete și a contextului consumului.
Activitate practică
- Proiectați o masă variată cu alternative accesibile.
Ce urmărim în activitate
Apă potabilă, alergii și resurse luate în calcul.
04Mișcare și odihnă
Ce explorăm
Mișcarea poate însemna joc, mers, dans sau activitate adaptată. Odihna și somnul nu se înlocuiesc prin ecrane ori stimulente. Pentru recomandări individuale cerem sfat medical.
Obiectiv
Analizează scenariul, justifică alegerea printr-un criteriu și o revizuiește când se schimbă informația.
Situație de explorat
Elevul adaptează programul după seri foarte târzii.
Activitate practică
- Construiți o rutină cu pauze și activitate accesibilă.
Ce urmărim în activitate
Fără pedeapsă prin exercițiu ori obiectiv universal de performanță.
05Prevenție și produse riscante
Ce explorăm
Medicamentele se folosesc conform recomandării adultului competent și clinicianului. Nu sunt bomboane. Pentru gimnaziu includem riscurile nicotinei, fumatului și vapatului, fără demonstrații sau detalii de consum.
Obiectiv
Analizează scenariul, justifică alegerea printr-un criteriu și o revizuiește când se schimbă informația.
Situație de explorat
Un coleg afirmă că vapatul este doar abur inofensiv.
Activitate practică
- Alegeți refuzul, verificarea informației și sprijinul.
Ce urmărim în activitate
Nu consumă produsul; informație medicală și adult.
06Când cer îngrijire
Ce explorăm
Durerea ori simptomele persistente se spun adultului. Nu diagnosticăm după internet și nu cerem colegilor să interpreteze. În urgență se aplică circuitul instituției.
Obiectiv
Analizează scenariul, justifică alegerea printr-un criteriu și o revizuiește când se schimbă informația.
Situație de explorat
Elevul ascunde un disconfort pentru a termina un proiect.
Activitate practică
- Compuneți cererea de ajutor și planul de sprijin.
Ce urmărim în activitate
Descriere simplă și adult; fără a amâna îngrijirea.
DE LA IDEE LA EXPERIENȚĂ
Exemple de activități
Igienă și transmitere
Demonstrați pașii pe un model și indicați două momente utile.
Hrană și apă
Proiectați o masă variată cu alternative accesibile.